ガチガチ体をストレッチで緩めましょう！ | ブログ | ブログ/コラム | 東京都世田谷区 池尻大橋駅【Autumn 鍼灸サロン】

知ってますか？実はガチガチになってしまった体は血流も悪く代謝も落ちてしまい、とてもやせにくいのです。

股関節が硬い、足首が硬い、、、筋肉だけではなく関節も固まってしまってしまっていませんか？

体が固まってしまうとやせにくいのはもちろん負担を減らせなくなってしまいます。腰痛や肩こりの原因にもなってしまいます。

特に前体重。太ももがガチガチに硬くなってしまうと筋肉が伸びづらくなり骨盤が前傾になってしまうので腰に大きな負担がかかってしまいます。

Autumn鍼灸サロンでは前体重だけではなく反り腰や巻き肩、猫背。全身のバランスを調整しながら根本から改善できる様に施術をさせて頂きます。

冷えの強い方にはアロマオイルでのトリートメントもオススメです！
もみほぐし、ストレッチ、オイルトリートメントどれが体の状態に合っているのか施術を迷われる際にはぜひご相談ください。

ご希望の方にはストレッチ指導も行っておりますので、原因からしっかり解決した後のメンテナンスまで担当させて頂きます。

身体のバランスが変わってお悩みが変わった際にも対応させて頂きますので、気になる事から何でもお声掛けください。ご来店お待ちしております。

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