巻き肩ビフォーアフターご紹介 | ブログ/コラム | 東京都世田谷区 池尻大橋駅【Autumn 鍼灸サロン】

一度の施術でも、姿勢の変化をはっきりと感じていただける、久しぶりのビフォーアフターのご紹介です。

座っている時、立っている時、歩いている時、それぞれで使われる筋肉や体のバランスは異なりますので、正しい姿勢を身につけるまでにかかる時間も姿勢によって違います。

ご自身で『姿勢が悪いかもしれない』と感じていても、具体的にどの部分がどうなっているのか分かりづらい、という方はとても多いです。
動いている時よりも、じっと止まっている時の方が、ご自身でも姿勢を意識しやすくなりますので、まずは座った姿勢からカウンセリングとチェックを一緒に行ってまいります。

特に座っている際には、巻き肩・猫背・反り腰といったポイントを中心に確認しております。
施術後は、骨盤をしっかり立てられるようになり、肩甲骨も動かしやすくなるため、上半身の軽さを実感していただきやすくなります。

また、頭の位置が本来の正しい位置に戻ることで、二重あごや首の付け根の張りの予防にもつながります。
正しい姿勢をご自身で把握できていないと、日常生活の中で良い姿勢を維持するのは難しいものです。

Autumn鍼灸サロンでは、正しい姿勢の確認と体のバランス調整を通じて、良い姿勢がしっかりと定着するまでサポートさせていただきます。

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